종합

화장실에서 볼일을 본 뒤, 변기 안을 들여다보면 소변 위에 작은 거품들이 생겨 있는 경우가 있습니다.한두 번은 그러려니 하겠지만, 유난히 소변이 뿌옇고 거품이 많다, 항상 소변 위에 거품이 맺혀 있다, 거품이 쉽게 사라지지 않고 오래 남는다면 그냥 넘기기보단 한 번쯤 신장 건강을 의심해볼 필요가 있습니다. 거품 나는 소변, 단순한 수압 때문일까? 물론 거품이 생긴다고 해서 …

요즘 따라 손톱을 봤을 때, 세로 방향으로 줄이 생겨 있거나 울퉁불퉁하게 갈라져 있는 느낌을 받은 적 있으신가요?그냥 손이 건조해서 그런가 싶어 넘기기 쉽지만, 손톱은 의외로 우리 몸의 건강 상태를 가장 먼저 드러내는 부위입니다. 특히 뚜렷한 이유 없이 세로줄이 짙어지거나, 줄의 개수가 늘어나거나, 갈라지듯 표면이 거칠어졌다면, 그것은 단순한 손 관리 부족이 아니라 몸속에서 무언가 …

요즘 부쩍 자는 도중에 깨는 일이 많아졌다고 느끼시나요?특히 새벽 1시에서 3시 사이, 이상하게도 눈이 떠지는 일이 계속 반복된다면, 그건 단순히 수면의 질이 나쁜 문제가 아닐 수도 있습니다. 많은 사람이 잠이 들었다가 새벽 시간대에 깨어나는 일을 “그냥 습관 같다”, “스트레스를 받아서 그렇겠지”라고 넘기곤 하지만, 같은 시간에 반복적으로 깨는 현상은 몸 내부 장기의 기능 변화, …

하루 종일 컴퓨터나 스마트폰을 보다 보면 눈 밑이 ‘파르르’ 떨리는 느낌, 한 번쯤 경험해보신 적 있을 겁니다.대부분은 피곤하거나 카페인을 과하게 섭취했을 때 생기는 일시적인 현상으로, 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 떨림이 며칠씩 지속되거나, 단지 눈 밑에서 그치지 않고 얼굴의 다른 부위까지 퍼지는 느낌이 들기 시작한다면, 단순 피로라고 치부하기엔 어렵습니다. …